8 минут на саморазвитие — быстрые практики для лета | Потом доделаю
Description
Лето — время, когда кажется, что дни пролетают мимо, а на себя снова не хватает ни минуты. Но именно сейчас, когда вокруг столько солнца и свободы, появляется уникальный шанс замедлиться, выдохнуть и наконец-то заняться тем, что давно хотелось попробовать
В новом выпуске «Потом доделаю» мы разбираемся, как встроить саморазвитие в летний ритм, даже если на это есть всего 8 минут в день. Мы расскажем о трёх быстрых практиках, которые легко вписываются в любой график
А если после прослушивания поймёшь, что осталось ещё немного свободного времени, чтобы поделиться своими летними находками или просто зарядиться мотивацией — присоединяйся к нашему Telegram-каналу https://t.me/potomdodelau Там мы продолжаем разговор на эту тему, делимся лайфхаками и поддерживаем друг друга на пути к переменам
⏱️ Тайм-коды:
01:09 — Почему важно заниматься саморазвитием летом
02:36 — Три быстрые практики для лета
05:51 — Как встроить практики в летний ритм
🔗 Полезные ссылки:
📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://gclnk.com/opnBT8hU
👥 Ведущий
Илья Вахмистров: https://gclnk.com/7m0veTe3jt
🎬Смотреть:
YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM
RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7
VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG
🎙️Слушать:
Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI
Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA
Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK
United States
